Natation
Les cours de natation organisés par Inser'action permettent d'obtenir des brevets de natation homologués et ainsi enrichir ses compétences sportives officielles.
Juniors
Les Juniors sont les plus jeunes participants d’Inser’action : ils ont entre 4 et 6 ans. Les activités avec le groupe des Juniors se déroulent chaque mercredi hors vacances scolaires de 13h30 à 18h.
Castors
Les Castors ont entre 7 et 11 ans. Ils sont répartis en deux groupes de 15 enfants : un le mercredi, et un le samedi, hors vacances scolaires de 13h30 à 18h.
Grands
Le groupe des Grands est composé d’une quinzaine d’adolescents de 12 à 16 ans participant aux activités chaque samedi de 13h30 à 18h.
Groupe des Aînés
Les Aînés ont entre 16 et 23 ans, et se retrouvent approximativement une fois par mois.

L’empathie : le super-pouvoir d’Inser’action

31 Mai 2026

On entend souvent ce grand mot à l’école ou à la télé : l’empathie. Mais au fond, c’est quoi ? Ce n’est pas un cours d’histoire, c’est plutôt une sorte de "super-pouvoir" que l’on utilise tous les jours dans nos activités, sans même s’en rendre compte. C’est cette petite voix qui nous dit : "Hé, je vois que tu ne vas pas bien, je suis là."

Dans notre AMO, que ce soit pendant nos activités ou nos différents projets menés avec les jeunes, l’empathie est partout. Elle traverse tous les espaces de rencontre. Nous sommes allés poser quelques questions à ceux qui font vivre l’association : les jeunes de nos différents groupes.

SUR LES PLANCHES : ON GÈRE LE STRESS ENSEMBLE !

Le théâtre, c’est génial, mais c’est aussi un sacré défi. Juste avant de monter sur scène, le cœur bat à 200 à l’heure. C’est là que l’esprit d’équipe prend tout son sens.

"Parfois, lors d’un exercice difficile, l’une de nous se sent bloquée. On ne se moque jamais. On se rassure, on s’encourage et on s’accompagne pour que personne ne reste sur le côté. On se donne de la force !"

Jannat, Sarah et Dina


MOHAMED : UNE "BATTERIE" POUR LES JUNIORS

S’il y a bien quelqu’un qui a le radar à émotions activé, c’est Mohamed. Il est capable de ressentir quand l’énergie baisse dans le groupe ou quand un camarade a un petit coup de mou.

"Si je vois un copain qui est triste, je ne peux pas rester sans rien faire. Mon but, c’est de lui redonner de l’énergie, de le consoler et de le motiver. On avance mieux quand tout le monde est bien."

Mohamed


CHEZ LES "GRANDS" : UNE FAMILLE SOUDÉE

Chez les plus âgés, on se connaît depuis qu’on est tout petit. Le groupe a une dynamique incroyable. Ici, l’empathie rime avec générosité.

  • L’entraide : Dès qu’un problème arrive, les jeunes se "bousculent" presque pour être le premier à aider, tant à l’AMO que dans la vie de tous les jours.

C’est ça, la vraie force du groupe : lire sur le visage de l’autre ce dont il a besoin avant même qu’il ne parle.


LES CASTORS : DES CŒURS PURS ET EN OR

Chez les plus petits, les émotions sont fortes. On pleure, on rit, et on se fait beaucoup de câlins. On a vécu un moment incroyable lors d’une sortie en plein air. Un geste d’une pureté incroyable qui nous a tous laissés sans voix :

"Un petit Castor est tombé et a sali son pantalon. Il était en panique totale car il devait partir directement en fête de famille après et sa maman lui avait interdit de se salir. En larmes, il craignait de se faire ‘enguirlander’. C’est alors qu’un autre Castor, avec une innocence magnifique, lui a proposé tout simplement : ‘Si tu veux, prends mon pantalon, comme ça tu n’auras pas de problèmes !’"

Anecdote d’éducateur

Plus qu’une méthode, notre raison d’être : à travers ces sourires, ces mains tendues et ces pantalons partagés, on découvre que l’empathie à l’AMO n’est pas un concept abstrait : c’est le cœur battant d’Inser’action.

Nos jeunes nous prouvent chaque jour que la réussite ne se mesure pas seulement aux notes ou aux performances, mais à la capacité de ne laisser personne à l’arrière. Ils ont ce don rare de transformer une vulnérabilité en une force collective. Qu’ils soient sur scène, dans un bassin de piscine ou dans la cour, ils ne sont pas juste des "jeunes" ; ils sont les architectes d’une solidarité nouvelle.

"Regarder nos jeunes, c’est voir l’espoir en action."

Ils portent en eux une générosité brute, une pureté qui nous rappelle pourquoi nous faisons ce métier. Derrière chaque geste d’entraide se cache une promesse : celle d’un avenir où l’on ne se contente pas de coexister, mais où l’on veille les uns sur les autres.

À l’AMO, nous ne préparons pas seulement les adultes de demain. Nous accompagnons des êtres humains au cœur d’or, capables de changer le monde, un sourire et un encouragement à la fois. C’est là notre plus belle victoire.

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